上班摸鱼的员工满意度更高是真的吗？

上班摸鱼的员工有更高的工作满意度，能有效缓解工作的倦怠，重新投入工作时也更有活力。

这是因为摸鱼让人和眼前的工作产生了心理解绑，能从之前的焦躁中抽离出来，得到喘息和缓和，从而获得好心情。

虽然现在还没有研究出最佳的摸鱼时间，但有学者认为，摸鱼 15～20 分钟比较合适，既恢复心情，又不至于影响接下来的工作。

摸鱼，网络流行语，指偷懒，不务正业，不干正事，或在集体活动中不出力。同划水类似。‌‌‌‌

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